Un regard comique sur la façon de jongler entre le travail, les enfants et notre cycle menstruel pendant ces vacances d'hiver !

Bonjour à tous ! J'espère que vous allez tous bien, sains et saufs, où que vous soyez ! Bienvenue ! J'ai quitté les réseaux sociaux et le blog depuis quelques semaines, car je consacre mon temps et mon énergie à d'autres aspects de l'entreprise : planification et animation d'ateliers pour les mères et leurs filles et discussions avec des entreprises pour réfléchir à la manière dont nous pouvons contribuer à faire du lieu de travail un lieu où les réalités, les défis et la logistique liés aux menstruations sont bien pris en compte.

Si, comme moi, vous vivez au Royaume-Uni et avez des enfants, vous attendez avec impatience (ou appréhendez 😉) les vacances d'hiver qui approchent à grands pas ! Pour aborder ce sujet, j'ai eu envie d'écrire un article sur les vacances scolaires et les soins personnels.

Ah, les vacances d'hiver ! Les enfants ne sont pas à l'école, ce qui signifie que la maison est plus bruyante, plus en désordre et remplie de goûters plus que jamais. Pour nous, les mamans, c'est le moment de laisser libre cours à nos envies : échéances professionnelles, courses, jeux et soirées pyjama, tout en gérant notre cycle menstruel qui peut nous faire changer d'humeur comme un interrupteur. N'est-ce pas la réalité de la vie de famille!?

L'équilibre entre vie professionnelle et vie privée

Pour les mères qui travaillent, les vacances scolaires peuvent ressembler à une course contre la montre – presque impossible ! Il y a ces e-mails professionnels qui exigent une attention immédiate, tandis que le refrain « MAMAN ! Je m'ennuie ! » résonne dans toute la maison. C'est le défi ultime du multitâche : rédiger un rapport tout en arbitrant une dispute entre frères et sœurs à propos du dernier biscuit.

Il est intéressant de noter que des études montrent que près de 60 % des mères se sentent dépassées par les exigences contradictoires du travail et de la vie privée pendant les vacances scolaires. De plus, en moyenne, une mère peut passer d'un état d'esprit professionnel à un état d'esprit « Monstre Cookie » en moins de 2 secondes.

Manigances lors des courses

Faire les courses devient un véritable défi olympique pendant les vacances scolaires. Arpenter les allées avec les enfants est un véritable exercice physique : imaginez esquiver les présentoirs de bonbons tout en résistant aux demandes de chaque en-cas. Juste au moment où vous pensez avoir obtenu le feu vert pour faire vos courses tranquillement, quelqu'un crie : « On peut avoir des bonbons ? » On dirait qu'ils ont un radar interne pour ce genre de choses.

Conseil : Planifiez vos courses tôt le matin ou après le coucher. Cela vous permettra de vivre une expérience plus sereine ; prévoyez au moins 30 minutes de shopping sans interruption !

Rendez-vous de jeu et soirées pyjama à profusion

Les jeux et les soirées pyjama transforment votre salon en véritable salle de jeux. Soudain, vous organisez des mini-fêtes en échange d'une lueur d'espoir dans votre foyer. C'est incroyable comme un groupe d'enfants pleins d'énergie peut semer le chaos. Vous vous demandez peut-être si ce brouhaha est dû à leurs jeux ou à une reconstitution improvisée d'une bataille historique.

Les discussions sur la nourriture sont cruciales, surtout lors de la négociation des goûters. Les enfants peuvent être exigeants, mais il n'y a rien de mal à les influencer et à les persuader d'opter pour des collations saines.

Astuce : les crudités et de l'houmous, le pain pita et de l'houmous, les quartiers de pommes et le beurre de cacahuète/amande, les crêpes à l'avoine sont quelques collations saines que nos enfants adorent grignoter.

Rouler avec les vagues du cycle menstruel

Concilier les vacances scolaires et la gestion du cycle menstruel est un art en soi. Alors que nos enfants débordent d'énergie et réclament constamment des collations et de l'attention, mon corps décide d'ajouter sa propre complexité avec des crampes, des sautes d'humeur et des envies de chocolat. C'est un véritable exercice de jonglage : répondre à des questions sans fin, gérer l'inconfort et trouver l'énergie nécessaire pour tenir le rythme. Pourtant, malgré les difficultés, nous surmontons la journée, épuisées mais triomphantes. Jongler entre le travail, les vacances chargées et les changements hormonaux n'est pas une mince affaire.

Conseil : N'oubliez pas qu'il est normal que les enfants soient témoins d'une certaine vulnérabilité. La transparence peut renforcer leur résilience face aux défis futurs. Des études montrent même que parler ouvertement de ses émotions peut améliorer l'intelligence émotionnelle des enfants, les préparant ainsi à leurs propres hauts et bas.

Acceptez le chaos !

Alors, quand le stress des vacances scolaires vous envahit, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul. Acceptez le chaos en riant, réservez des pizzas surgelées pour les dîners de dernière minute: tout cela fait partie du voyage joyeux et chaotique de la vie de famille.

Avec une touche d'humour et un fort sens de la communauté, vous pourrez non seulement survivre aux vacances scolaires mais même les apprécier. Alors, félicitations aux super-mamans qui jonglent avec tout ça ! Que vos courses soient rythmées par le moins de disputes possible et quelques gourmandises de temps en temps !

Je vous souhaite de belles vacances de février, amusantes et reposantes !